1 min. čitanja

Stiže ljetno računanje vremena: Večeras spavamo sat kraće, evo što trebate znati!

Stiže ljetno računanje vremena: Večeras spavamo sat kraće, evo što trebate znati!
Foto: Morski HR / Ilustracija

Ove nas noći, s subote na nedjelju, očekuje prijelaz na ljetno računanje vremena. Iako to znači da ćemo izgubiti jedan sat sna, duži i sunčaniji dani su napokon pred vratima.

U noći 29. ožujka, u 2 sata ujutro, kazaljke se pomiču jedan sat unaprijed, na 3 sata. Većina pametnih uređaja (mobiteli, računala, satovi) to će učiniti automatski, no ne zaboravite ručno podesiti svoje zidne satove i one u automobilima.

Zašto to radimo?

Glavni cilj ljetnog računanja vremena je bolja usklađenost dnevnog svjetla s radnim vremenom i svakodnevnim aktivnostima. Iako se godinama raspravlja o ukidanju ove prakse na razini Europske unije, odluka još uvijek nije postala konačna, pa nas i ove godine čeka ista rutina.

Kako lakše preživjeti "ukradeni" sat?

Mnogi ljudi osjećaju lagani "jet lag" prvih nekoliko dana. Kako biste to ublažili, pokušajte večeras otići u krevet pola sata ranije, sutra ujutro provedite barem 15 minuta na prirodnom svjetlu, izbjegavajte previše kofeina u popodnevnim satima.

Povratak na zimsko računanje vremena očekuje nas tek u zadnjem vikendu listopada. Do tada – uživajte u dodatnim satima sunca!

D.G.

Pritisnite ESC za zatvaranje.

© 2026 Morski HR. Powered by Ghost & Staticweb.dev

You've successfully subscribed to Morski HR
Great! Next, complete checkout for full access to Morski HR
Welcome back! You've successfully signed in
Success! Your account is fully activated, you now have access to all content.
Success! Your billing info is updated.
Billing info update failed.
Your link has expired.