DHMZ: "Crveni alarm do četvrtka za više regija, ovako ćete se zaštititi!"

Državni hidrometeorološki zavod (DHMZ) danas je izdao novo upozorenje na toplinske valove.

Opasnost od izuzetno opasnog vremena vrijedi za kninsku, riječku, splitsku i dubrovačku regiju. DHMZ je prethodno za danas proglasio crveni meteoalarm samo za riječku regiju, no danas ga je proširio još i na kninsko i splitsko područje.

U DHMZ-u upozoravaju da visoke temperature mogu uzrokovati zdravstvene tegobe i to osobito kod osjetljivih skupina poput:

• male djece
• starijih osoba
• kroničnih bolesnika
• ljudi koji rade na otvorenom.

Preventivne mjere mogu znatno smanjiti rizik, a evo i kako se zaštititi.

Građanima se savjetuje rashladiti dom, kloniti se vrućine, rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine te pomoći drugima, posebno ranjivim skupinama. Osobama s kroničnim bolestima ili onima koje uzimaju više lijekova preporučuje se konzultirati liječnika.

Ako se ipak pojave vrtoglavica, slabost, tjeskoba, jaka žeđ ili glavobolja, bitno je odmah otići u hladniji prostor, izmjeriti tjelesnu temperaturu i nadoknaditi tekućinu vodom ili voćnim sokom. U slučaju bolnih grčeva, koji se često javljaju nakon rada ili vježbe po vrućem vremenu, preporučuje se unos tekućine s elektrolitima, a ako grčevi potraju dulje od jednog sata, potražiti medicinsku pomoć. Kod drugih zdravstvenih tegoba ili njihovog duljeg trajanja, savjetuje se posjet liječniku.

J.T.