> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.morski.hr/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Vrućine su nesnosne pa se skrivamo u hladu, no što se događa ako cijeli dan ne otvaramo prozore?
- URL: https://www.morski.hr/vrucine-su-nesnosne-pa-se-skrivamo-u-hladu-no-sto-se-dogada-ako-cijeli-dan-ne-otvaramo-prozore/
- Published: 2022-06-24T09:18:48.000Z
- Updated: 2022-07-05T11:17:28.000Z
- Author: Ivelina Gašpar
- Tags: Morske crtice, CO2, klima, visoke temperature

**Kad temperature vani ovako rastu kao što je to slučaj posljednjih dana, a vi nemate klimu, je li bolje da prozori budu širom otvoreni ili zatvoreni cijeli dan?**

Mišljenja su podijeljena. Neki kažu da je poželjno da otvorite prozore i pustite što više zraka unutra, dok drugi misle da ako se želite zaštititi od nesnosne vrućine, bolje je da prozori budu zatvoreni. Na kraju krajeva, izbor ovisi uglavnom i od osobnih preferencija.

Postavlja se ipak pitanje je li i koliko štetno da nam prozori budu zatvoreni baš cijeli dan?

### **Redovna ventilacija prostorije je važna u bilo koje doba godine**

![](https://storage.ghost.io/c/8c/e6/8ce68df1-b8bf-474a-a3e0-701a018ef40d/content/images/wp-content/uploads/2022/06/prozor.jpg)

Foto: Pixabay/Ilustracija

Istraživanja pokazuju da se kvaliteta zraka jako brzo pogoršava, posebno u manjim prostorima kao što su kuće, stanovi, a pogotovo pojedinačne prostorije, kao spavaće sobe ili dnevni boravci na primjer. U studiji koja je ispitivala kvalitetu zraka u spavaćoj sobi, u većini slučajeva izmjereni nivoi CO2 značajno su premašili preporučene vrijednosti. U nekim slučajevima bili su i do 75% veći!

Loša kvaliteta zraka ne utječe negativno samo na naš san, već i dodatno narušava naše opće zdravlje i blagostanje, radnu efikasnost i koncentraciju.

Znanstvenici s Njujorškog medicinskog fakulteta proučavali su dvije posljednje stavke. Oni su, naime, okupili 24 zdrave odrasle osobe u zatvorenoj prostoriji i testirali njihovu sposobnost za donošenje odluke na različitim nivoima koncentracije ugljen-dioksida. Analizom dobivenih rezultata, otkrili su da visoka koncentracija ovog prirodnog plina značajno usporava mentalne procese dobrovoljaca.

Za referencu: razina ugljik-dioksida vani je oko 380 na milijun čestica, ali razina u zatvorenom prostoru može biti puno veća (zbog disanja) – u prenatrpanim uredima naprimjer ili dvoranama za sastanke, razina često dostiže 1000, a ponekad i 3000 na milijn čestica, ističu znanstvenici.

Naravno, ne smijemo zaboraviti da su u zraku prisutni i drugi zagađivači, a ni činjenicu da veća vlažnost zraka čini toplinu još neugodnijom, što također može otežati održavanje koncentracije.

### **Što se najčešće preporučuje na vrućini?**

Zbog svega navedenog važno je da kuća ili stan budu dobro provjetreni, prozračeni, čak i kad temperature porastu. Zatvaranje prozora i spuštanje roleta tijekom cijelog dana poželjno je samo kad nitko nije kući.

Ako pak provodite veći dio dana u svom domu, većina stručnjaka preporučuje da se prozori otvaraju nekoliko puta dnevno (najmanje po 5 minuta) čak i kada je vani jako toplo. Idealno je napravite propuh i nakon toga odmah zatvoriti prozore da bismo se zaštitili od vrućine.

Kad nastupe toplotni valovi, optimalno je prostorije provjetravati u ranim i još hladnim jutrima i u kasnim večernjim satima, ali i tijekom noći. U ostalim periodima poželjno je da prozori budu zatvoreni, posebno oni koji su izloženi direktnoj sunčevoj svjetlosti, piše [City Magazine.](https://citymagazine.danas.rs/zdravlje/opste/ovo-se-desava-ako-imate-zatvorene-prozore-ceo-dan-kada-je-napolju-vrucina/?ref=morski.hr)

Z.G.