> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.morski.hr/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Civilna zaštita i DHMZ izdali upozorenja: "Stiže opasni toplinski val, građani pozvani na izniman oprez!"
- URL: https://www.morski.hr/civilna-zastita-i-dhmz-izdali-upozorenja-stize-opasni-toplinski-val-gradani-pozvani-na-izniman-oprez/
- Published: 2026-07-29T08:35:52.000Z
- Updated: 2026-07-29T10:10:03.000Z
- Author: Jurica Gašpar
- Tags: Prognoza vremena, toplinski val, DHMZ, civilna zaštita

**Nadolazeći dani donose nam izuzetno visoke temperature koje sa sobom nose ozbiljne zdravstvene rizike. Zbog nepovoljnih vremenskih prilika, Ravnateljstvo civilne zaštite u suradnji s Državnim hidrometeorološkim zavodom (DHMZ) uputilo je žurno upozorenje javnosti, pozivajući sve građane na oprez i dosljedno pridržavanje mjera zaštite od vrućine.**

Prema službenim podacima DHMZ-a, danas je na snazi **narančasto upozorenje** na toplinski val, što označava veliku opasnost po zdravlje. Situacija se neće ubrzo smiriti – prognostičari najavljuju nastavak ekstremnih vrućina, zbog čega su izdana crvena i narančasta upozorenja koja će potrajati sve do kraja tjedna.

Pod utjecajem ogranka anticiklone iznad većeg dijela jugozapadne i središnje Europe zadržavat će se vrlo topao i suh zrak idućih dana. Vruće i vrlo vruće bit će stoga i u našoj zemlji te će postojati velika i vrlo velika opasnost od toplinskog vala koji može djelovati na zdravlje.

Osim najviših dnevnih vrijednosti temperature, koje se od subote 1\. 8\. očekuju uglavnom između 35 i 40 °C, dodatan osjet neugode i povećan toplinski stres bit će prisutan zbog nedovoljnog noćnog ohlađivanja, pa će i najniže jutarnje vrijednosti temperature biti visoke, posebno na moru gdje se predviđaju oko ili više od 25 °C. 

### Zdravstvene preporuke i oprez u prometu

Toplinski valovi nisu samo neugodni, već mogu biti i vrlo opasni po život, osobito za kronične bolesnike, starije osobe, djecu i radnike na otvorenom. Nadležne službe stoga apeliraju na građane da se tijekom trajanja velikih vrućina strogo pridržavaju savjeta zdravstvenih ustanova:

- **Ostanite u zatvorenom i hladnom prostoru** tijekom najtoplijeg dijela dana (između 10 i 17 sati).
- **Pijte dovoljno tekućine**, prvenstveno vode, te izbjegavajte alkohol i napitke s visokim udjelom šećera i kofeina.
- **Nosite laganu i prozračnu odjeću** svijetlih boja, te zaštitite glavu kapa ili šeširima.
- **Prilagodite prehranu** i jedite češće, manjem obimne i laganije obroke.

![](https://storage.ghost.io/c/8c/e6/8ce68df1-b8bf-474a-a3e0-701a018ef40d/content/images/2026/07/Toplinski-val--1-.jpg)

Posebno upozorenje upućeno je i vozačima te svima koji planiraju putovanja. **Ne krećite na put bez dovoljne količine vode** i unaprijed provjerite stanje na cestama. Prije ulaska u vozilo, obavezno ga dobro prozračite te nikada, ni pod kojim okolnostima, ne ostavljajte djecu ili kućne ljubimce u parkiranom automobilu, čak ni na nekoliko minuta.

### Pratite prognozu i reagirajte na vrijeme

Iz Civilne zaštite ističu kako je ključno redovito pratiti vremenske prognoze i službena upozorenja DHMZ-a na stranici[meteo.hr](https://meteo.hr/?ref=morski.hr), kako bi se na vrijeme poduzele sve potrebne mjere samozaštite.

"Toplinski val može biti iznimno opasan po zdravlje – zaštitite sebe i svoje bližnje te provjerite kako su vaši stariji susjedi i rođaci koji žive sami", poručuju iz službe za spašavanje.

U slučaju pojave simptoma poput jakog umora, vrtoglavice, glavobolje, mučnine ili gubitka svijesti, odmah potražite medicinsku pomoć ili nazovite hitne službe na broj 112.